Айдос Тлеубаев · Дубай
Баланс во всех восьми сферах жизни
Никто не говорит «хочу больше денег, но меньше здоровья». Мы хотим успеха во всём сразу, а на деле одна сфера стоит на десятке, другая на единице. Здесь собран путь, который помог мне выровнять все восемь.
Колесо баланса
Где вы сейчас
Оцените каждую сферу от 1 до 10: нажмите на сектор колеса или подвиньте ползунок. Сейчас стоят примерные оценки, поставьте свои.
Если колесо кривое, по нему тяжело ехать. Подтянув одну сферу ценой другой, вы просто переносите провал в новое место.
День не отделить от ночи, а радость от грусти. Трудные периоды своей жизни я теперь называю точками роста.Айдос Тлеубаев
Энергия
Вы как телефон, который за ночь зарядился до 5%
Плохой сон, тяжёлые мысли, утром встаёте разбитым. Из трёх запланированных дел делаете одно, и то вполсилы. С таким зарядом не откроешь ни камеру, ни приложения. Когда вы разряжены, вам нечего отдать людям, и в ответ они не дадут ни денег, ни благодарности.
Жизнь в полусне
Отношения, долги и конфликты тихо съедают силы. Хочется спать и ничего не делать.
Полный заряд
Хватает сил действовать, раскрывать потенциал и отдавать. Тогда жизнь начинает отвечать.
Путь к балансу
8 элементов сбалансированной жизни
Элементы идут по порядку: каждый следующий опирается на предыдущий. Так я выбирался сам и так продолжаю жить сегодня.
- 1
Принятие
Примите мир, своё тело и свою ситуацию такими, какие они есть. Стоя на горе, вы не пытаетесь исправить лес. Когда уходит сопротивление, к вам возвращается энергия.
- 2
Найти утечки
Отследите, какие люди, ситуации и обязательства забирают больше всего сил: отношения с родителями, конфликт на работе, долги.
- 3
Встретиться лицом к лицу
Наберитесь смелости подойти к этим ситуациям и закрыть их. Вы делаете это для себя. Примиритесь с родителями, и меняются и деньги, и здоровье.
- 4
Вы не ваша проблема
Вы не долг, не болезнь и даже не свои мысли. У любой материальной проблемы есть начало, пик и конец. Посмотрите на неё как наблюдатель, и вы увидите решение.
- 5
Ответственность
Дышать можно только сейчас, и менять жизнь тоже. Никто не прокачает ваше тело и вашу жизнь за вас. Я даю инструменты, применяете их вы.
- 6
Управление вниманием
Отключите шум: «не получится», «этот долг не отдать до конца жизни». Собака лает, караван идёт. Держите внимание на своей дороге и на узлах, которые пора развязать.
- 7
Действие
Понимание без действия ничего не меняет. 95% людей знают, что делать, и откладывают на завтра. Начните сегодня, с малого.
- 8
Заряд до 100%
Восстанавливайте энергию каждый день. Чередуйте практики, чтобы не выгореть, и выбирайте то, что подходит именно вам.
Об авторе
Айдос Тлеубаев
Почти 40 лет жизни, падения и взлёты, потери и радость. Я никого не учу. Я делюсь тем, что прожил сам в самые трудные периоды.
- ОбразованиеДва магистерских диплома.
- 9 лет на госслужбеМинистерство обороны и правительство, работа на уровне Президента. Знания от сильных и известных людей.
- ДубайПереезд ради роста. За 8 лет в Дубае будто прожил 30.
- Долг $3 млнПериод, когда долг съедал здоровье. Выход из него через позицию наблюдателя.
- Семья7 лет без общения с родителями. Сегодня тёплые отношения и разговоры.
- УчителяГоды обучения у разных наставников. Самый доступный курс стоил $3 500.
Закрытый Telegram-канал
Что внутри «8 сфер»
Знания, в которые вложены сотни тысяч долларов, личный опыт и выводы, проверенные жизнью. То, что обычно изучают месяцами, собрано в короткие видео.
Мышление
Хотите стать успешнее и богаче, меняйте мышление и подходы. Здесь мощно перестраивается сознание.
Питание
Без меню и списков покупок. Простое понимание, что и зачем мы едим.
Пробуждение тела
Йога, тайцзи, вин чун. Практики, которые будят тело и возвращают энергию.
Практики
Дыхательные упражнения и заземление. Пробуйте разное и находите своё.
Вопросы и ответы
Ответы на вопросы участников, собранные из эфиров.
Чат любви
Отдельный чат для отзывов и общения. Айдос сам на связи и отвечает на вопросы.
Живые эфиры
Каждую субботу
Практики в прямом эфире и личные ответы на вопросы. В канале люди 35, 60, 70 и 78 лет, у каждого свои задачи.
Подписка
Это $1 на каждую из восьми сфер. Сумма, доступная каждому, и при этом ваше решение взять ответственность за свой рост.
Для сравнения: самый доступный курс, который проходил сам Айдос, стоил $3 500.
Развиваться вместе быстрее
- Все разделы канала и новые материалы каждую неделю
- Субботние эфиры с практиками
- Прямые ответы автора на ваши вопросы
- Сообщество людей, которые идут тем же путём
Вступление в канал
Оставьте контакты, чтобы перейти к оплате
Заполните все поля и отметьте согласие с тремя документами. После этого откроется оплата подписки в Telegram.
Бесплатный конспект · PDF
8 ключевых элементов сбалансированной жизни
Практическое руководство: что забирает вашу энергию, на чём сфокусироваться и с чего начать изменения. Держите его под рукой.
Вопросы
Частые вопросы
Кому подойдёт канал?
Тем, у кого провисла хотя бы одна сфера: деньги, здоровье, отношения, дело. И тем, кто уже понял, что пора двигаться дальше. Возраст значения не имеет, в канале есть участники от 35 до 78 лет.
Когда проходят эфиры?
Каждую субботу в 9:00 по Москве, 10:00 по Дубаю и 11:00 по Астане. На эфире Айдос проводит практики и отвечает на вопросы участников.
Как подключиться?
Нажмите «Вступить в канал». Откроется Telegram, где можно оформить подписку за $8 в месяц через сервис Tribute и сразу получить доступ.
Нужна ли подготовка?
Нет. Начните с восьми элементов на этой странице и конспекта. Практики в канале подходят для любого уровня, и вы сами выбираете, что вам ближе.
Пока вы дышите, у вас тысяча шансов
Исцелить тело, поправить финансы и отношения, любить и радоваться. Жду вас в нашем пространстве исцеления и трансформации.
Вступить в канал «8 сфер»